Balaton Plaza - Tudod, mi a különbség a kardio és az aerob mozgásformák között? 🤔 Mindkét típus zsírégető edzésforma, a fő különbség az intenzitásuk között van.🤸♀️ Míg az aerob edzés egy mérsékelt
![15 perces zsírégető kardióedzés, ami szépen formálja a testet: a kis felesleg és a lötyögő redők ellenszere - Retikül.hu 15 perces zsírégető kardióedzés, ami szépen formálja a testet: a kis felesleg és a lötyögő redők ellenszere - Retikül.hu](https://i.ytimg.com/vi/u3pVIgNcgtA/maxresdefault.jpg)
15 perces zsírégető kardióedzés, ami szépen formálja a testet: a kis felesleg és a lötyögő redők ellenszere - Retikül.hu
![10 perc felér 50 perc kardió edzéssel: ez a legjobb zsírégető mozgásforma a tudomány szerint - Fogyókúra | Femina 10 perc felér 50 perc kardió edzéssel: ez a legjobb zsírégető mozgásforma a tudomány szerint - Fogyókúra | Femina](https://kep.index.hu/1/0/1581/15816/158169/15816999_863753_a09e8c78c249406c8892fb15bdbb6466_wm.jpg)